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30대 여성 종합건강검진 후기, 항목 및 비용 (강남고려병원) 30대 여성 종합건강검진 비용, 후기 (강남고려병원) #내돈내산 건강검진 30대를 맞아 건강검진을 받기로 결정했다. 잔병치레가 많은 편은 아니지만 가족들 중에 위, 갑상선, 자궁암에 뇌경색으로 수술하신 분들이 있어서 한 번쯤 받아보고 싶었다. 처음엔 위대장내시경과 유방, 갑상선 초음파 정도만 고려하고 있다가 mri, ct까지 저렴한 가격에 오픈된 프로모션이 있어서 선택했다. 요즘 건강검진병원과 취급항목을 모아 선택해서 볼 수 있는 사이트들이 많더라. 난 그 중에 오검진에 들어가서 집 근처로 검색하니 강남고려병원이 떴다. 검색해보니 건강검진 후기가 나쁘지 않았다. 또 작년 다니던 요가원이 이 병원을 항상 지나쳐서 익숙한 병원이라 바로 예약 신청을 했다. 신청하면 전화로 상담하며 뭐뭐 검진할지 선택하고 날짜.. 2022. 2. 10.
대장내시경 전 약, 음식 & 수면후기와 tip 대장내시경 전 약, 음식 & 수면 후기와 tip 종합건강검진을 하는 김에 대장내시경 검사도 같이 했다. 1월 초 종합건강검진을 1월 말 날짜로 예약했고 며칠 후 바로 대장내시경 약과 검진표가 택배로 왔다. 위내시경은 하루 전날만 금식하면 되지만 대장내시경은 2-3일 전부터 음식조절을 해야한다. 처음 해보는 대장내시경을 앞두고 건강검진 4일 전에 병원에서 전화가 왔다. 오늘 밤까지 먹고 내일부터 식단을 조절하라고. 이렇게 친절한 병원도 있나 싶었다..! 대장내시경 음식 대장내시경 3일 전부터 조절해야 하는 음식들이 있다. X 피해야할 음식 X O 먹을 수 있는 음식 O 잡곡밥, 현미밥, 검은쌀, 깨죽 김치류, 나물류, 콩나물, 파 고춧가루가 들어간 음식 해조류(미역, 김, 다시마) 씨 있는 과일(딸기, 포.. 2022. 2. 9.
[리뷰] 퀵슬립 Q3 롤팩 매트리스 퀵슬립 매트리스 Q3 내돈내산 매트리스 찐리뷰 남길게요. 자취를 하면 보통 옵션으로 있는 매트리스를 사용하잖아요. 이전 집에서 살 때 허리가 아파 새벽에 깬던 적이 여러번 있었어요. 그런데 매트리스 교체가 쉬운 일이 아니고 구매하더라도 기존 매트리스를 처리하는데 집주인 동의를 받아야하고 또 집 나갈 때 까지 매트리스를 어떻게 보관할건지도 상의해야 해서 문제가 복잡했어요. 그래서 조금만 더 참고 이사할 때 매트리스를 꼭 사겠다고 다짐했어요! ​ ​ 매트리스 구매 기준 매트리스 구매를 위해 네이버, 오늘의집을 3~4일 정도 서칭했어요. 예산 30만원에서 구매 기준은 아래 세가지 였습니다. ​ 1. 일 처리가 빠른 매트리스 전문 브랜드어야 하고 -> 2~3월은 이사시즌이라 뭐든지 웨이팅이 걸리기 쉬우므로 ​ .. 2022. 1. 23.
[운전면허] 동일운전면허학원 2종보통 도로주행 코스 / 합격 후기 부산 동일운전학원 2종보통 도로주행 코스 & 합격 후기 ​ ​ 장내기능을 화요일에 합격해서 그 주 금, 토, 일요일에 2시간씩 도로주행 수업을 듣고 월요일에 시험을 쳤다. 도로주행 시험에서 알고 있어야 하는 기본적인 체크사항들과 동일운전학원 도로주행 코스와 팁들 그리고 합격후기를 공유하겠다. (2020년 12월 기준) ​ ​도로주행 출도착 시 체크사항 ​ 1. 출발 시 체크사항 ​ ① 차 정면에서 앞범퍼 방향으로 한바퀴 다 돌고 탑승 ② 탑승 후 4가지 - 시트(거리&높이) 조절 / 안전벨트 / 백미러, 사이드미러 조절 / 브레이크에 발 ③ 3스텝 시동 (관련 자세한 내용은 이전 기능코스 포스팅에서 확인하시길) ④ 주차브레이크 내리기, N기어, 좌측깜빡이 ⑤ 사이드미러 오른쪽, 왼쪽, 왼쪽 숄더체크 모두.. 2022. 1. 22.